Een hele dag alleen voor jou
Dagretraite
Een dag de natuur in. Een dag helemaal voor jezelf.
Even uit je vertrouwde omgeving, weg van de dagelijkse drukte. Tijdens deze individuele dagretraite zoomen we volledig in op jouw vragen, een specifiek thema of hoe een patroon te doorbreken.
Met de Pleck Kampeerbus als uitvalsbasis zoeken we de natuur op. We wisselen gesprekken, zelfreflectie en oefeningen af met passende theorie. Er is ruimte om stil te staan bij wat je ervaart en te onderzoeken wat dat betekent voor jouw volgende stap.
Vooraf bespreken we jouw vraag en doelstelling in een apart online gesprek. Na deze dag schrijf je een reflectieverslag. Ongeveer drie weken later ontmoeten we elkaar voor een terugblik- en verdiepingsgesprek. Wat heeft de dag in beweging gebracht? Wat merk je daarvan in het dagelijks leven? En wat vraagt nog aandacht?
Jouw vraag kan bijvoorbeeld gaan over:
- Balans vinden tussen werken en leven
- Grenzen bewaken en schuldgevoel of perfectionisme leren loslaten
- Dromen en professionele ambities opnieuw scherp krijgen
- Keuzes helder en bespreekbaar maken richting leidinggevende of thuis
- Inzicht krijgen in belemmerende patronen of overtuigingen
Herken je deze thema’s bij jezelf of bij een medewerker? De coachvraag hoeft nog niet helemaal scherp te zijn. Die kunnen we samen verkennen.
Een dagretraite in het kort
- Minimaal acht uur in de natuur.
- Een doelstellingengesprek vooraf, eventueel online.
- Een terugblik- en verdiepingsgesprek na ongeveer drie weken.
- Reflectie op persoonlijke inzichten en vervolgstappen.
- Inclusief koffie, thee, lunch en een snack.
Reviews
Wat anderen zeggen