Geschreven door: Eline Post tbv LinkedIN
Coach & Trainer @ Rockademy by Team Rockstars
Juni 2024
Scrummen op je cyclus? Huh? Op je menstruatiecyclus? Yes, die ja 馃毄.
Het maakt namelijk nogal uit waar je als vrouw in je cyclus zit en wat het effect daarvan is op hoe je je voelt, gedraagt en welke kwaliteiten meer of minder aanwezig zijn. Dus waarom niet meebewegen op deze natuurlijke flow en je agenda en activiteiten matchen op de fase waar je je hormonaal in bevindt?! Klinkt eigenlijk super logisch, maar wie doet dit nou? En hoe doe je dat dan? En wanneer doe je wat? En hoe maak je dit eigenlijk bespreekbaar (zeker als je veel met mannen werkt)?
Toen we de workshop Scrummen op je cyclus van Marie-Paule De Beaufort-Schols introduceerde bij onze vrouwelijke collega’s van Team Rockstars IT was het enthousiasme boven verwachting groot en stroomde de aanmeldingen binnen!
Hoe vet?! Want het is toch nog best een beetje taboe, terwijl de cyclus gerelateerde struggle bij veel vrouwen niet mals is (ik noem mezelf soms bipolair onder hormonale invloeden 馃檲). Des te fijner om samen met anderen vrouwen te kunnen delen, de herkenning te vinden in elkaars ervaringen, tips uit te wisselen en beter te snappen dat deze cyclus niet tegen je werkt maar juist vóór je werkt. Moet je er alleen wel soms anders mee om springen en op meebewegen.
Grappig detail; ik volgde de workshop in ‘m’n winter’, maar wachtte met het schrijven van deze post op ‘m’n lente’, prachtig staaltje scrummen op m’n cyclus al zeg ik het zelf 馃槑
Bron: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7204579643750805505/
